Les Dragons Bleus de Stan

Un Dragon Boat, dans sa version 20 place, mesure environ 12 m de long sur 1.20 m de large et pèse environ 250 kg

L'embarcation se compose de 10 ou 20 rameurs, répartis en deux rangées, d'un barreur à l'arrière, qui est en quelque sorte le capitaine du bateau et qui le dirige, et d'un "tambour" à l'avant qui donne le rythme.

L'une des caractéristiques folkloriques des Dragon Boat, hormis les "tambours" qui donnent une identité auditive à cette pratique, sont les énormes têtes de dragon qui ornent l'avant de chaque embarcation.

Le premier équipage a été créé en 1996 par un médecin physiologiste canadien, le Dr McKenzie, qui avait constaté qu’une activité physique progressive chez les femmes ou les hommes en traitement leur était bénéfique et que la pratique du Dragon-Boat limitait le risque de lymphœdème (gros bras).

Dans les années 2000, cette pratique a gagné les Etats Unis, l’Australie puis l’Europe. Le premier équipage français a été créé à Reims en 2009.

La section Dragon-Boat Santé du Canoë-Kayak Club Nancy-Tomblaine est une section ouverte à toutes les personnes, hommes et femmes, qui souhaitent reprendre ou maintenir une activité physique même, et surtout, dans le cadre d’une maladie (cancer, diabète, asthme, surpoids, obésité, ostéoporose, etc…) ou en situation de handicap, moteur ou sensoriel.

Cette section s’adresse aussi bien évidemment aux personnes en bonne santé, qui souhaitent le rester.

Ainsi, le CKCNT vous propose cette activité nautique originale, le Dragon-Boat, en s’appuyant sur une structure professionnelle et reconnue. Nous mettons à votre disposition des éducateurs formés aux spécificités du Pagaie-Fit et des bénévoles motivés.

Au programme de chaque entraînement :

• Entraide pour les nouveaux rameurs
• Exercices d’échauffement,
• Efforts physiques courts ou longs
• Echanges, bonne humeur et convivialité

Le Dragon-Boat, c'est bien plus qu’un sport et va au-delà de la simple rencontre. Nous aimons cette envie de collectif qui redonne du dynamisme à des corps parfois au ralenti ou abimés par la maladie et qui fait aussi décoller le moral. L’énergie qui émane du bateau et du tambour rythmant nos gestes est galvanisante. Chaque entraînement est un moment de vie, de partage, ça pétille. On rit, on chante.

Depuis que cette discipline est employée dans un but médical, ont été constatés les bienfaits suivants :

• Réduit significativement la fatigue.
• Améliore la qualité de vie
• Rompt l’isolement.
• Diminue le risque de récidive de 20% en ce qui concerne le cancer du sein
• Le défi personnel initial devient un défi collectif et le groupe devient solidaire : on vient à l’entraînement car les autres nous attendent.